Schlagwort-Archive: Resilienz

Stressbewältigung unter Wasser: Tipps vom Apnoe-Taucher

Entspannen und leistungsfähiger werden: Wie das geht, verrät Nik Linder, Leistungssportler und Apnoe-Taucher

Qigong gegen Stress und für mehr Energie im Alltag

Blockaden einfach abbauen, die innere Kraft und Ruhe stärken: Qigong ist ein wahres Gesundheitselixier

Wie Du ruhiger und resilienter wirst

Tipps vom Neuropsychologen Rick Hanson: So stärkst Du Dein Gehirn mit nur wenigen Minuten pro[...]